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PostHeaderIcon Tour de l'ain cyclo

 

Tour de l'ain 2010

1ere etape lagnieu-st vulbas 129,5km 100m+

je pose la voiture a st vulbas et me voilà partis pour 10 km de liaison histoire de chauffer un peut ,10h depart neutaliser (ha bon!)depart reel pas vu la difference,au gaboureaux une cassure et c'est definitivement perdu,le groupe s'organise on est une dizaine,meximieu un cyclos est au tapis l'ambulance s'en occupe,la progression se fait et on arrive a leyment au ravito pieds du col de fay ,une bosse qui se monte en trois fois avec passage a 9-10% ,sympas avec les spectateurs pour la course des pros apres midi,belle descente vers souclin villebois sault brenaz un petit groupe se forme pour rallier l'arrivee et un sprint pour la forme

une douche et un petit repas plus tard on regarde les pros qui arrivent ,coup d'oeil sur les machines, a demain

 

2eme etape villard les dombes-trevoux 138,9 km 700m+

apres bien des etudes je decide de mettre la charrette a st andre de corcy a distance raisonable du depart (9km) ,etape plate sauf une bosse apres neuville sur ain ,st martin du mont,qui fera office d'ecremoire et fera bien mal a tous le monde devant ca se baggarre avec les deux tandems qui ont tout fait eclater ,pour ma part je gere dans un groupe loin derriere avec bizzarement des gens de la veille pas de reele difficulter sur le parcours mais un vent du nord bien present ,comme on est un petit groupe tout le monde prends les relais

trevoux en vue avec une arrivee en bosse ,je repart chercher l'auto tranquillement 15 km en roue libre puis retour ,repas et je tape la discute avec une personne que je connais depuis paris brest 99,retour a decines les jambes vont toujours bien ,a demain

 

3eme etape montmerle sur saone-arbent 170 km 2177m+

alors la pas de probleme il faut rentrer avec la navette mis en place par l'organisation

9h depart mais vraiment tranquille 10 km a allure de senateur (ca tranche de la veille)ca commence a rouler plus fort a l'approche de treffort (91km) en haut le menage est fait personne devant ni derriere ont doit etres dix ,grand corrent ,au ravito tout le monde s'arrete (plus rien a gagner),en vue du berthiand je verifie que tout fonctionne bien et principalement les grosses couronnes 26/29 parce que ca embraye des le bas a 10% et plus ,curieusement j'ai de bonnes sensation et accelere la cadence je me surprends meme et encourager par les spectateurs je mene grand train (pas comme contador quand meme!)et de plus ratrape pas mal de cyclos, le berthiand dans la poche la fin est plus difficile que prevus et plusieurs taupinieres seront sous nos roues ,a deux ont rentre sur des groupes pour s'en extraire aussitôt ,je ratrape le belge qui n'est pas loin au general un peut avant la ligne ,superbe paysage que cette etape la plus belle des quatres jours,

la journee n'est pas fini ,le velo au parc a velo(!)avec un ticket a ne pas perdre ,mon sac que j'avais fait amener par des collegues du club d'antibes ,une douche bien chaude un bon repas (un couscous)et le retour en bus ,une demi heure a attendre l'arrivee des coureurs coincer sur la route ,puis dans bourg en bresse un contrôle de police ,il est pas loin de 19h30 a montmerle retour a decines puis je repars a 20h15 direction culoz ou j'arrive a 21h25 ,demain il fera jour mais je commence a avoir mal au cannes

 

4eme etape culoz-belley 128,5 km 2200m+

bon alors la c'est pas la meme apres le marathon de la veille ,c'est pas la meme musique ,a 8h30 au depart dur de se mettre dans le rythme surtout avec tout ceux qui ne font q'une etape ,les premieres bosses terrible ,je saute du groupe plusieur fois mais arrive a revenir pour ne plus lacher jusqua artemar pieds du grand colombier ,un petit bonjour a la championne olympique corinne niogret(joli coup de pedale)mais quand ele accelere c'est fini pour moi un peut avant virieu le petit je me met en mode survie ,le grand colombier c'est au mental il faut basculer la haut ,dernier kilometre infernal j'hesite entre le 26/29 mal aux jambes ,100metres tres dur ,a l'energie heureusement qu'il y a du monde la haut pour des encouragements enfin le sommet et du brouillard ,pas grave gros plateau et a fond la descente personne en face comme a l'etape du tour ,apres le plat de la sappette 80 kmh enchainement de virages au dessus de culoz un regal ,je retrouve un groupe vers beon et on decide de rentrer tous ensemble avec la fin du parcours semer d'embuches et de belle bosses

la cette fois il n'y a plus d'essence dans le moteur

 

belle experience que ces 4 jours , rendez vous en 2011?

Mis à jour (Samedi, 21 Août 2010 20:28)

 

PostHeaderIcon L'étape du Tour de Christophe ROCHEDY

C'est avec plaisir que je vous fais ce petit compte rendu sur l'étape du tour le 18 juillet Pau-Tourmalet 182 KM et 4400 m de dénivelé :
Col de Marie-Blanque 9,5 km à 7,5%
Col du Soulor par Ferrières 22 km à 4,9%
Col du Tourmalet par Barèges 19 km à 7,4%


Au départ, j'étais assez inquiet sur ma capacité à bien passer ces cols, ma préparation ayant été perturbé par une sciatique (Très peu de longues sorties à mon actif).
Dans les SAS de départ, l’ambiance est détendue, le soleil est annoncé pour toute la journée, un point très positif. Un cycliste du club de Lourdes nous parle du parcours et du risque de « bouchon » sur le haut de Marie-Blanque, les 4 derniers KM sont à 11% de moyenne et la route est étroite. Si des cyclistes mettent pied à terre, les autres seront obligés de le faire et pour repartir dans une pente ou certains passages sont à 15%... Je décide donc de partir vite, le haut de Marie-blanque est à 65 KM, ça va le faire !
7 heures le départ : Nous sommes plus de 9000 à nous élancer. Comme prévu je me trouve sur la gauche de la route et dès que c’est possible je double. Des « dos d’âne » à la sortie de Pau sèment la panique dans le peloton , certains ont perdu des bidons , des pompes, des chambres à air, des K-way…
Tout va bien, j’atteinds la côte de Gray (3 km) et je la monte en compagnie d’un de mes frères. Sur le haut, je décide de relâcher un peu, la route est longue.
Début de Marie-Blanque, facile ! En plus nous sommes à l’ombre…
J’aborde les 4 derniers KM, tout à gauche 34 x 27. Certains coureurs mettent pieds à terre, mais ça va on passe.
Dernier Km, les spectateurs nous encouragent « plus que 200 m ». C’est le haut, Ouf, plus que 2 cols.
LE 1er ravitaillement se présente mais je ne m’arrête pas car j’ai prévu quelques pâtes de fruits et les groupes formés roulent bien. Tout va bien.
2eme ravitaillement juste avant le Soulor : Petite pause pipi, et manger quelques fruits.
J’attaque le Soulor, c’est plus dur que prévu. (Méfiez-vous des journaux qui annoncent que les cols sont faciles). C’est long et surtout bien ensoleillé. Je prends mon rythme, le paysage est magnifique, beaucoup de monde pour nous encourager. Le haut arrive, pas de douleurs particulières, je me lance dans la descente. Tout va bien, plus qu’un col.
L’approche du Tourmalet est usante, des petites montées continuellement et le soleil tape vraiment fort maintenant. Heureusement, on traverse des villages ou les spectateurs sont très nombreux. On pourrait se prendre pour des Pros !
Dernier ravitaillement, il reste le Tourmalet à gravir 20KM. J’ai fait 162 KM en moins de 7 heures, Je suis plutôt satisfait.
Je mange tranquillement, remplis les bidons (Les bénévoles sont supers gentils !), Tout va bien.
Je remonte sur le vélo et Là, j’ai tout de suite ressenti la sciatique. Pas de panique, on va monter tranquille.
Barreges : Il reste 16KM, la pente est à 9%, je monte à 8 KM/H . Un Spectateur m’encourage « il reste 16 km, dans une heure c’est fini ». Il ne sait pas compter, il me faut au moins 2 heures… J’ai de plus en plus mal, il me faut m’arrêter pour faire des étirements.
Super-Barreges : Plus que 6 Km, je me suis déjà arrêté 2 fois pour faire des étirements. Le moral est toujours bon, malgré que des cyclistes me doublent continuellement. Ils sont nombreux aussi à monter à pieds. Un spectateur me propose de l’eau, OK dans le dos. Il le fait ! Je crie, elle est glacée car il vient de la récupérer dans un ruisseau qui descend de la montagne. Je refuserai dorénavant les autres propositions d’eau.
Un point d’eau pour remplir les bidons, je m’arrête, il reste 5 KM à faire. Je fais quelques étirements et je repars. Miracle, plus aucune douleur. Je prends mon rythme, tout va bien.
Dernier KM, le plus pentu. Pas de problème, pas de douleurs. Les spectateurs sont nombreux, les encouragements fusent. Tout va bien
Je passe la ligne, 2h30 pour monter le Tourmalet. M….. J’ai perdu au moins une demi-heure et des centaines de places. Dommage.
La Mongie, Je mange tranquillement mon repas. Soudain, j’aperçois un maillot du VC Corbas qui repart. Probablement Olivier. Je l’appelle sans succès. Je le verrai à la prochaine réunion du Club.
Bon, il reste à rejoindre le Camping-Car que Chantal a conduit de Pau à Bagnere de Bigorre : 25 KM de descente ou faux plat. La sciatique a disparu, tout va bien.
Conclusion : Faites « l’étape du tour », c’est fantastique de faire 182 KM sans voiture, avec des spectateurs aussi nombreux, une organisation parfaite à mon goût, une grande sécurité malgré quelques chûtes en raison du nombre de cyclistes, des paysages merveilleux, et une bonne ambiance !
NB : Sur le site « étape du tour », vous pouvez voir les vidéos du dossard 4011. Fantastique !

A bientôt sur le vélo

 

PostHeaderIcon Escapade alpine

 

Parking de boulanger/auchan 6h,l'ami christian est deja là
7h45 on part en direction du galibier par la vallee de la romanche ,vent favorable dans le bas et tres defavorable dans le haut du col aux abord du lautaret ,christian arrive avec un peut de retard
on continue sur le galibier je monte tranquille christian est deja dans le dur ,les crampes le feront stopper a 150 metres du sommet mais il fera quand meme le sommet!
decision prise et plus prudente de redescendre sur bourg d'oisans et qui a t il au dessus ?
l'alpe d'huez et ses virages magique
je me decide de lacher les (peut de)watts et je ne gere rien du tout ,a fond
la haut j'attends j'attends j'attends et je redescends pour retrouver christian a huez
nous passons par villard reculas ,un bar ,et nous rentrons par allemont
135 km /3109m+ pour moi et 130 pour christian

Phillipe MAIGRET

 

PostHeaderIcon Sortie Drome

 

Une belle réussite cette sortie autour du Ventoux, groupe sympa, parcours varié et pas trop dur, paysages superbes (Gorges de la Nesque!!), resto/auberge à Aurel acceuillant (le vcc y avait fait étape il y a quelques années), dégustation des crus de Ste Cécile (modérée pour les chauffeurs), organisation parfaite et participation du club au cout du repas

A refaire vite!!!

Les PHOTOS DE LA JOURNEE

Mis à jour (Dimanche, 30 Mai 2010 08:54)

 

PostHeaderIcon Sortie club Drôme le 29 mai

 

Une sortie est programmée pour le 29 Mai dans la Drôme, 135 kms environ , départ en voiture de Corbas vers 7 heures, repas de midi au resto (participation  du club au prix du repas).

La voiture du club sera disponible pour les vélos ainsi que la remorque.

Cette annonce était depuis quelques jours sur le forum, mais il s'avère que tout le monde ne le lit pas: donc prenez contact avec Patrick Bergeret par téléphone ou Mail. , cette sortie s'annonce bien puisque près de 10 cyclos ont déjà donné une réponse positive.

Mis à jour (Mercredi, 21 Avril 2010 17:39)

 
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